01.
Allenamento
one-to-one
L’allenamento d’eccellenza per ottenere i risultati nella maniera più veloce ed efficiente possibile.
Il tuo programma verrà personalizzato minuziosamente grazie allo svolgimento di test utili per conoscere le reali esigenze della persona.
Ad ogni allenamento progredirai verso i tuoi obiettivi insieme a noi.
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Small group
Allenamento in piccoli gruppi, composti da 2 a 5 persone. Questa opzione offre il vantaggio di poterti allenare con chi desideri, mantenendo alta la qualità del servizio.
Anche per questa tipologia di servizio sarai sottoposto a test iniziali per una pianificazione ottimale del programma di allenamento.
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Allenamento
di gruppo
sentirsi bene con se stessi. Qualsiasi atleta riceve una maniacale attenzione nei movimenti, rendendo così ogni allenamento su misura per ciascun cliente fitness.
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Preparazione
fisica per atleti
Siamo specializzati nello Strength & Conditioning e seguiamo tantissimi atleti professionisti in particolare calciatori.
Lavoriamo duramente con loro cercando di conseguire un doppio obiettivo: ridurre il più possibile il rischio di infortuni durante l’attività agonistica ed alzare il livello delle performance.
*In foto Walid Cheddira (attaccante del Frosinone e della nazionale Marocco).
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Sviluppo motorio
per giovani atleti
In una fase delicata e sensibile è fondamentale iniziare a costruire le basi dell’atleta.
I top atleti di oggi sono proprio quelli che hanno iniziato ad allenarsi ed alimentarsi in modo appropriato fin dalla giovane età.
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Sport for kids
Svolgere un’attività fisica contribuisce a promuovere una crescita sana dei bambini.
In questa fase sensibile si costruiscono ragazzi belli e forti per un futuro in salute.
Partecipanti: 6-12 anni.
Dicono di noi:
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cambiamento insieme a noi!
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Saremo lieti di rispondere a tutte le tue richieste
